户外滑kaiyun开云官方网站雪要注意哪些？

2024-05-13 08:53:51

　　户外滑雪是冬季里最炙手可热的一项运动，但在滑雪前，以下五项内容要做好充足的准备。

　　要防止冷风对眼睛的吹拂，防止紫外线对眼睛的灼伤，镜面不能起雾气，跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害，所以应该选择全封闭型滑雪镜，kaiyun开云官方网站外框由软塑料制成，能贴紧脸部，kaiyun开云官方网站防止进风;戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼睛全部罩住。

　　冬季寒冷干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤，是构成皮肤伤害的主要原因，所以可选用一些油性的、有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好、kaiyun开云官方网站具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。

　　如果滑雪时感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，即可将面部完全罩住，能有效防止冷风对面部的伤害。

　　人体冻伤主要发生在手部、脚部kaiyun开云官方网站、耳朵等部位滑雪，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

　　当人体处于运动状态时kaiyun开云官方网站，身体会排出很多汗。所以在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制内衣吸收的汗液很难在短时间内发挥掉，贴在皮肤上又冷又潮还会将皮肤表面热量带走，使人产生寒冷的感觉，此时应及时更换内衣。

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